むくみ解消！ツボ
むくみをとるツボ
腎臓機能が低下したりするのが原因で、体内の代謝が悪くなり、まぶたが腫れて顔全体がパンパンになる・・・これが「むくみ」です。そのむくみを速効で解消できるのが、この【攅竹（さんちく）】というツボです。場所はまゆ毛の内側の端にあるくぼみで、このツボを押すと、目のまわりのむくみを取ってパッチリ目になるばかりか、疲れ目や充血のほか、頭痛やめまいなどにも効果があります。もちろん顔全体のむくみが取れます。
むくみをとるツボの押し方
攅竹（さんちく）に人差し指の腹を当て、皮膚を持ち上げるようにして軽く上下させます。注意することは、力を入れすぎたり、眼球を押さないようにすること。1回5秒を1日5回繰り返します。
むくみ解消のツボ・攅竹（さんちく）とは？
攅竹（さんちく）は竹の杖という意味で、竹の杖を使わないと歩けないほど目の悪い人に効果があるという意味のツボです。場所は左右のまゆ頭の内側のくぼみで、指を軽く当てて上下に動かすと、細い筋があるのでわかりやすい。顔のむくみ解消のほかには目の疲れやドライアイにも効果があります。
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